Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2018		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2018 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Walking 13min 30s 1km 038m (13:00/km) (4.61 km/h) Walking 12min 04s 834m (14:28/km) (4.15 km/h) Walking 9min 43s 726m (13:23/km) (4.48 km/h) Walking 4min 24s 322m (13:40/km) (4.39 km/h) Walking 8min 05s 604m (13:23/km) (4.48 km/h)	30 Walking 1h 06min 37s 5km 225m (12:45/km) (4.71 km/h)	31	1 Walking 59min 49s 4km 942m (12:06/km) (4.96 km/h) Walking 22s 033m (11:07/km) (5.40 km/h)	2	3	4	2h 54min 13km 724m (12:43/km) (4.72 km/h)

5 Walking 1h 09min 45s 5km 198m (13:25/km) (4.47 km/h)	6	7	8	9	10 Walking 22min 02s 1km 400m (15:44/km) (3.81 km/h)	11 Walking 1h 05min 12s 5km 236m (12:27/km) (4.82 km/h)	2h 36min 11km 834m (13:15/km) (4.52 km/h)

12 Walking 1h 07min 15s 5km 213m (12:54/km) (4.65 km/h)	13	14 Walking 1h 07min 30s 5km 385m (12:32/km) (4.79 km/h)	15 Walking 1h 06min 51s 5km 386m (12:25/km) (4.83 km/h)	16 Walking 1h 08min 52s 5km 194m (13:16/km) (4.53 km/h)	17 Walking 1h 05min 42s 5km 171m (12:42/km) (4.72 km/h)	18 Walking 1h 07min 12s 5km 377m (12:30/km) (4.80 km/h)	6h 43min 31km 726m (12:42/km) (4.72 km/h)

19 Walking 1h 07min 06s 5km 259m (12:46/km) (4.70 km/h)	20	21 Walking 7min 29s 558m (13:25/km) (4.47 km/h) Walking 1h 07min 50s 5km 072m (13:22/km) (4.49 km/h)	22 Walking 1h 03min 54s 5km 082m (12:34/km) (4.77 km/h)	23 Walking 1h 05min 41s 5km 214m (12:36/km) (4.76 km/h)	24 Walking 1h 05min 06s 5km 198m (12:31/km) (4.79 km/h)	25 Walking 41min 20s 3km 114m (13:16/km) (4.52 km/h) Walking 28min 26s 2km 053m (13:51/km) (4.33 km/h)	6h 46min 31km 550m (12:53/km) (4.65 km/h)

26 Walking 31min 29s 2km 441m (12:54/km) (4.65 km/h)	27	28 Walking 1h 04min 53s 5km 221m (12:26/km) (4.83 km/h)	1 Walking 1h 04min 59s 5km 289m (12:17/km) (4.88 km/h)	2	3 Walking 1h 04min 25s 5km 325m (12:06/km) (4.96 km/h)	4 Walking 33min 29s 2km 650m (12:38/km) (4.75 km/h)	4h 19min 20km 926m (12:23/km) (4.84 km/h)

Razem - Luty 2018

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	18h 43min	87km 747m	12:48/km	4.68 km/h