| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
7km 000m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14min
700m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
25km 523m
(05:49/km)
30min
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 12min
54km 880m
(05:41/km)
10min
500m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 55min
64km 223m
(05:31/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 00min | 106km 316m | 05:38/km | 10.63 km/h |
| Pływanie: | 24min | 1km 200m | 20:00/km | 3.00 km/h |
| Inna aktywność: | 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 45min | 0km 000m |