| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 03min
51km 266m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
21km 581m
(05:07/km)
21min
1km 000m
(21:00/km)
2h 30min
10km 900m
(13:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
5km 118m
(04:14/km)
21min
1km 000m
(21:05/km)
1h 02min
10km 279m
(06:06/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 15min | 77km 965m | 04:49/km | 12.44 km/h |
| Pływanie: | 42min | 2km 000m | 21:02/km | 2.85 km/h |
| Trekking: | 3h 32min | 21km 179m | 10:02/km | 5.97 km/h |