Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 42s
12km 019m
(05:13/km)
HR:146/165
icon_0
Running Pokaż
26s 88cs
072m
(06:01/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 42s
12km 019m
(05:13/km)
HR:146/165
icon_0
Running Pokaż
26s 88cs
072m
(06:01/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 16s
12km 260m
(05:29/km)
HR:145/157
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 16s
12km 260m
(05:29/km)
HR:145/157
30
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
8km 711m
(04:48/km)
HR:157/168
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
8km 711m
(04:48/km)
HR:157/168
31
1
icon_0
Running Pokaż
40s 17cs
064m
(10:25/km)
icon_0
Running Pokaż
53s 10cs
026m
(33:58/km)
icon_0
Running Pokaż
27s 82cs
icon_0
Running Pokaż
19s 57cs
035m
(09:03/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 04s
566m
(05:25/km)
HR:107/146
icon_0
Running Pokaż
48min 47s
10km 111m
(04:49/km)
HR:160/174
icon_0
Running Pokaż
30min 10s
5km 304m
(05:41/km)
2
icon_0
Running Pokaż
2h 49min 35s
30km 151m
(05:37/km)
HR:145/161
icon_
9h 58min
112km 381m
(05:19/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
25min 06s
5km 157m
(04:52/km)
HR:151/171
4
icon_0
Running Pokaż
54min 37s
11km 019m
(04:57/km)
HR:152/168
icon_0
Running Pokaż
7min 28s
1km 391m
(05:22/km)
HR:147/155
5
6
icon_0
Running Pokaż
4min 55s
1km 014m
(04:51/km)
HR:115/148
icon_0
Running Pokaż
48min 59s
10km 017m
(04:53/km)
HR:156/169
icon_0
Running Pokaż
5min 43s
1km 123m
(05:05/km)
HR:148/160
7
8
icon_0
Running Pokaż
10min 27s
1km 951m
(05:21/km)
HR:135/148
icon_0
Running Pokaż
27min 37s
5km 780m
(04:47/km)
HR:161/172
icon_0
Running Pokaż
11min 35s
2km 051m
(05:39/km)
HR:139/146
9
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 51s
20km 048m
(05:20/km)
HR:150/161
icon_
5h 03min
59km 551m
(05:05/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
12km 364m
(04:51/km)
HR:156/178
11
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 20s
13km 140m
(05:21/km)
HR:142/158
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 48s
13km 321m
(05:10/km)
HR:146/168
14
15
icon_0
Running Pokaż
2h 40min 58s
30km 023m
(05:22/km)
HR:149/169
16
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 13s
21km 417m
(05:23/km)
HR:148/165
icon_
7h 55min
90km 265m
(05:15/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
12km 237m
(05:40/km)
HR:144/175
19
icon_0
Running Pokaż
6min 14s
1km 153m
(05:24/km)
HR:131/145
icon_0
Running Pokaż
38min 46s
8km 045m
(04:49/km)
HR:157/169
icon_0
Running Pokaż
6min 10s
1km 156m
(05:20/km)
HR:147/155
20
icon_0
Running Pokaż
6min 09s
1km 171m
(05:15/km)
HR:145/176
icon_0
Running Pokaż
48min 06s
10km 021m
(04:48/km)
HR:158/171
icon_0
Running Pokaż
6min 08s
1km 172m
(05:14/km)
HR:149/156
21
icon_0
Running Pokaż
32min 29s
7km 025m
(04:37/km)
HR:154/172
icon_0
Running Pokaż
11min
2km 021m
(05:27/km)
HR:150/154
22
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
15km 026m
(04:57/km)
HR:150/166
icon_0
Running Pokaż
6min 36s
1km 253m
(05:16/km)
HR:145/149
23
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 07s
20km 104m
(05:29/km)
HR:146/156
icon_
6h 55min
80km 384m
(05:10/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
13km 033m
(05:06/km)
HR:154/169
26
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 25s
12km 527m
(05:09/km)
HR:145/161
27
icon_0
Running Pokaż
7min 59s
1km 524m
(05:14/km)
HR:135/144
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
8km 585m
(05:03/km)
HR:151/168
icon_0
Running Pokaż
8min 02s
1km 520m
(05:17/km)
HR:149/156
28
1
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
10km 188m
(05:16/km)
HR:143/154
2
icon_0
Running Pokaż
2min 50s
535m
(05:18/km)
HR:129/156
icon_0
Running Pokaż
2min 43s
544m
(05:00/km)
HR:108/137
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 15s
25km 068m
(05:21/km)
HR:145/161
icon_
6h 23min
73km 524m
(05:13/km)
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 18min 313km 646m 05:13/km 11.49 km/h