Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
46min 46s
8km 620m
(05:26/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
24min 29s
4km 745m
(05:10/km)
12
13
14
icon_0
32. Wrocław Maraton Pokaż
4h 26min 49s
42km 524m
(06:16/km)
icon_
5h 38min
55km 889m
(06:02/km)
 
15
16
17
18
icon_8390
Rower Pokaż
1h 13min 54s
30km 129m
(02:27/km)
19
icon_9012
BASEN Pokaż
2h 00min
20
icon_8390
Rower Pokaż
1h 30min 15s
36km 288m
(02:29/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 28s
18km 155m
(06:08/km)
icon_
1h 51min
18km 155m
(06:08/km)
icon_
2h 44min
66km 417m
(02:28/km)
icon_
2h 00min
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
57min 16s
10km 520m
(05:27/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
10km 602m
(05:25/km)
26
icon_9012
BASEN Pokaż
47min 09s
1km 500m
(31:26/km)
27
icon_8390
Rower Pokaż
35min 35s
13km 322m
(02:40/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
10km 806m
(05:34/km)
28
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 46s
19km 929m
(06:16/km)
icon_
4h 59min
51km 857m
(05:46/km)
icon_
47min
1km 500m
(31:26/km)
icon_
35min
13km 322m
(02:40/km)
 
29
icon_126799
Pływanie Pokaż
34min 45s
1km 000m
(34:45/km)
icon_126928
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 30min
30
icon_8390
Rower Pokaż
1h 12min 54s
30km 123m
(02:25/km)
1
2
icon_8390
Rower Pokaż
1h 12min 06s
29km 614m
(02:26/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 15s
11km 835m
(05:26/km)
3
icon_126799
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
4
5
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
47min 12s
10km 000m
(04:43/km)
icon_
1h 51min
21km 835m
(05:06/km)
icon_
1h 34min
2km 000m
(47:22/km)
icon_
3h 00min
icon_
2h 25min
59km 737m
(02:25/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 29min 125km 901m 05:57/km 10.08 km/h
Rower: 4h 32min 109km 862m 02:28/km 24.18 km/h
BASEN: 2h 47min 1km 500m 31:26/km 1.91 km/h
Pływanie: 34min 1km 000m 34:45/km 1.73 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 1h 30min 0km 000m