| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 29min
34km 580m
(06:03/km)
 1h 00min
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 31min
48km 127m
(05:38/km)
2h 30min
1h 45min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 26min
57km 137m
(05:42/km)
40min
2h 30min
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
36km 117m
(05:35/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
37km 401m
(05:32/km)
40min
2h 15min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 54min | 189km 005m | 05:41/km | 10.55 km/h |
| Kalistenika: | 5h 15min | 0km 000m | ||
| SIŁOWNIA: | 7h 15min | 0km 000m | ||
| BASEN: | 2h 20min | 0km 000m |
