Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_8390
Rower Pokaż
16km 000m
icon_0
Running Pokaż
40min 10s
7km 007m
(05:44/km)
HR:160/203
3
icon_8390
Rower Pokaż
1h 12min 15s
26km 991m
(02:41/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 43s
12km 958m
(05:27/km)
HR:153/165
5
icon_
1h 50min
19km 965m
(05:33/km)
icon_
1h 12min
42km 991m
(02:40/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
49min 08s
9km 379m
(05:14/km)
HR:155/167
7
icon_8390
Rower Pokaż
1h 22min 01s
36km 219m
(02:16/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
17min 52s
3km 305m
(05:24/km)
HR:149/163
icon_0
Running Pokaż
53min 57s
9km 204m
(05:52/km)
HR:163/175
10
icon_0
Running Pokaż
47min 13s
8km 191m
(05:46/km)
HR:157/197
11
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 23s
20km 009m
(06:04/km)
HR:150/199
12
icon_0
Running Pokaż
57min 34s
10km 348m
(05:34/km)
HR:147/177
icon_
5h 47min
60km 436m
(05:44/km)
icon_
1h 22min
36km 219m
(02:15/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 59s
11km 401m
(06:29/km)
HR:145/162
15
16
icon_0
Running Pokaż
6min 46s
1km 093m
(06:11/km)
HR:127/146
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 09s
12km 769m
(05:48/km)
HR:157/177
17
icon_8390
Rower Pokaż
1h 04min 40s
25km 819m
(02:30/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 29s
16km 270m
(06:03/km)
HR:150/191
19
icon_8390
Rower Pokaż
1h 34min 59s
37km 406m
(02:32/km)
icon_
4h 13min
41km 533m
(06:06/km)
icon_
2h 39min
63km 225m
(02:31/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 12s
11km 897m
(05:49/km)
HR:151/158
21
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
9km 405m
(06:42/km)
HR:142/194
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 25s
10km 394m
(05:49/km)
HR:140/152
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 40s
16km 646m
(05:52/km)
HR:149/175
26
icon_8390
Rower Pokaż
1h 27min 14s
32km 443m
(02:41/km)
icon_
4h 50min
48km 342m
(06:00/km)
icon_
1h 27min
32km 443m
(02:41/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 47s
11km 811m
(05:24/km)
HR:154/168
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 55s
9km 052m
(07:10/km)
HR:136/170
29
30
icon_8390
Rower Pokaż
2h 11min 39s
50km 848m
(02:35/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 45s
21km 857m
(06:04/km)
HR:152/165
2
icon_0
Running Pokaż
59min 02s
10km 232m
(05:46/km)
HR:143/160
icon_
5h 20min
52km 952m
(06:03/km)
icon_
2h 11min
50km 848m
(02:35/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 50min 191km 139m 05:54/km 10.14 km/h
Rower: 8h 52min 225km 726m 02:32/km 23.62 km/h