| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 36min
27km 154m
(05:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 789m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
45km 397m
(05:27/km)
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 57min
50km 648m
(05:52/km)
1h 00min
1km 200m
(25:00/km)
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 01min
49km 369m
(06:06/km)
28min
2km 650m
(28:55/km)
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 13min | 149km 509m | 05:42/km | 10.51 km/h |
| SIŁOWNIA: | 5h 40min | 0km 000m | ||
| BASEN: | 1h 28min | 3km 850m | 26:46/km | 2.24 km/h |
