Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
31min 32s
5km 465m
(05:46/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 35s
5km 319m
(06:41/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 51s
8km 255m
(05:26/km)
4
5
icon_0
Bieg Europejski 2013 Pokaż
48min 05s
10km 000m
(04:49/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 28s
13km 648m
(05:58/km)
icon_
4h 01min
42km 687m
(05:39/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
33min 45s
6km 017m
(05:37/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 32s
1km 909m
(06:02/km)
10
11
12
13
icon_0
14. Poznań Maraton Pokaż
4h 30min 21s
42km 339m
(06:23/km)
HR:152/169
icon_
5h 15min
50km 265m
(06:16/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
44min 59s
8km 105m
(05:33/km)
25
26
icon_85725
SIŁOWNIA Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 34s
10km 535m
(05:45/km)
27
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 13s
20km 768m
(07:20/km)
icon_
4h 17min
39km 408m
(06:32/km)
icon_
1h 00min
 
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 59s
11km 343m
(05:44/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
36min 22s
6km 202m
(05:52/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 41s
1km 918m
(05:34/km)
3
icon_0
Running Pokaż
44min 45s
7km 691m
(05:49/km)
icon_
2h 36min
27km 154m
(05:46/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 39min 143km 703m 06:07/km 9.80 km/h
SIŁOWNIA: 1h 00min 0km 000m