Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_9012
BASEN Pokaż
43min 14s
1km 025m
(42:11/km)
31
icon_0
Running Pokaż
59min 28s
10km 009m
(05:56/km)
HR:155/162
1
icon_9012
BASEN Pokaż
33min 37s
875m
(38:25/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 41s
10km 169m
(06:04/km)
HR:154/164
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 39s
22km 008m
(06:43/km)
HR:150/159
5
icon_7382
Kajakarstwo Pokaż
6h 52min 49s
33km 046m
(12:30/km)
icon_
4h 28min
42km 186m
(06:22/km)
icon_
1h 16min
1km 900m
(40:26/km)
icon_
6h 52min
33km 046m
(12:29/km)
93.0
92.0
92.0
92.0
92.0
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
11km 010m
(05:53/km)
HR:152/160
8
9
icon_0
Running Pokaż
46min 38s
8km 009m
(05:49/km)
HR:150/160
10
11
icon_0
III Bieg do Ula Pokaż
53min 06s
9km 601m
(05:32/km)
HR:159/172
12
icon_0
Running Pokaż
58min 03s
9km 973m
(05:49/km)
HR:151/157
icon_
3h 42min
38km 593m
(05:45/km)
92.0
92.0
92.0
93.0
  
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 56s
10km 234m
(06:09/km)
HR:155/164
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 19s
10km 010m
(06:02/km)
HR:161/168
icon_
2h 03min
20km 244m
(06:05/km)
93.0
93.0
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
10km 163m
(06:06/km)
HR:152/162
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 44s
10km 282m
(06:00/km)
HR:154/163
31
1
icon_0
Running Pokaż
40min 26s
7km 082m
(05:43/km)
HR:156/169
2
icon_0
Salomon Olimp Trail Running Pokaż
49min 03s
8km 314m
(05:54/km)
HR:164/178
icon_
3h 33min
35km 841m
(05:56/km)
93.0
93.0
93.0
93.0
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 18min 111km 459m 06:05/km 9.85 km/h
BASEN: 33min 875m 38:25/km 1.56 km/h
Kajakarstwo: 6h 52min 33km 046m 12:29/km 4.80 km/h