Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
33min 37s
4km 171m
(08:04/km)
HR:149/161
2
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
36min 25s
11km 448m
(03:11/km)
3
icon_0
Running Pokaż
24min 10s
3km 527m
(06:51/km)
HR:152/178
4
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 06s
10km 054m
(07:58/km)
HR:155/164
5
icon_0
Running Pokaż
45min 25s
5km 271m
(08:37/km)
HR:148/160
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 48s
6km 832m
(10:22/km)
6
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
55min 12s
13km 635m
(04:03/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 46s
10km 117m
(08:17/km)
HR:143/167
icon_
4h 27min
33km 140m
(08:03/km)
icon_
2h 42min
31km 915m
(05:05/km)
102.3
  
8
icon_0
Running Pokaż
48min 47s
5km 730m
(08:31/km)
HR:143/162
9
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
57min 15s
13km 852m
(04:08/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 59s
9km 148m
(08:05/km)
HR:145/184
11
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 27s
17km 739m
(03:45/km)
12
icon_0
Running Pokaż
47min 26s
5km 906m
(08:02/km)
HR:148/165
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 45s
16km 084m
(08:11/km)
icon_
5h 01min
36km 868m
(08:11/km)
icon_
2h 03min
31km 591m
(03:54/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 28s
7km 960m
(07:58/km)
HR:143/154
16
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
58min 14s
15km 957m
(03:39/km)
17
icon_0
Running Pokaż
35min 13s
6km 055m
(05:49/km)
HR:152/183
18
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
49min 15s
16km 075m
(03:04/km)
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
12min
3km 000m
(04:00/km)
19
icon_0
Running Pokaż
53min 23s
7km 941m
(06:43/km)
HR:154/173
20
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 07s
21km 973m
(03:17/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 44s
13km 679m
(07:04/km)
HR:146/185
icon_
4h 08min
35km 635m
(06:58/km)
icon_
3h 11min
57km 005m
(03:21/km)
98.0
  
22
icon_0
Running Pokaż
39min 41s
6km 326m
(06:16/km)
HR:156/168
23
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 47s
18km 878m
(03:35/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 50s
10km 151m
(06:17/km)
HR:157/170
25
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 24s
20km 288m
(03:34/km)
26
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
6km 735m
(06:43/km)
HR:153/165
27
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 37s
31km 130m
(03:27/km)
28
icon_0
Dębno mówi nie narkotykom Pokaż
32min 06s
5km 492m
(05:51/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 10s
1km 417m
(07:53/km)
icon_
3h 11min
30km 121m
(06:22/km)
icon_
4h 07min
70km 296m
(03:31/km)
97.1
  
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
9km 240m
(06:50/km)
HR:148/160
30
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 58s
21km 946m
(03:03/km)
1
icon_0
Running Pokaż
46min 35s
7km 173m
(06:30/km)
HR:145/181
2
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 32s
35km 662m
(02:54/km)
3
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
6km 109m
(06:47/km)
HR:139/176
4
icon_147438
Jazda na rowerze Pokaż
58min 33s
15km 578m
(03:46/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 18s
12km 948m
(07:54/km)
HR:153/172
icon_
4h 13min
35km 470m
(07:08/km)
icon_
3h 49min
73km 186m
(03:07/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 52min 145km 004m 07:23/km 8.11 km/h
Jazda na rowerze: 13h 12min 212km 753m 03:43/km 16.11 km/h