Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
icon_147437
Nordic walking Pokaż
46min 29s
4km 102m
(11:20/km)
7
icon_0
Running Pokaż
9min 03s
1km 415m
(06:24/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
24min 14s
3km 574m
(06:47/km)
10
icon_0
Running Pokaż
25min 33s
3km 634m
(07:02/km)
icon_
58min
8km 623m
(06:49/km)
icon_
46min
4km 102m
(11:19/km)
104.5
  
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 04s
5km 754m
(06:58/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
1km 565m
(08:09/km)
14
15
16
17
icon_
52min
7km 319m
(07:13/km)
104.6
  
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
25min 02s
3km 713m
(06:45/km)
21
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
5km 225m
(08:08/km)
HR:140/172
22
icon_0
Running Pokaż
26min 55s
3km 497m
(07:42/km)
HR:146/168
23
24
icon_0
Running Pokaż
39min 25s
5km 395m
(07:18/km)
HR:143/182
icon_
2h 13min
17km 830m
(07:30/km)
104.2
103.7
103.1
  
25
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 406m
(07:43/km)
HR:147/177
26
27
icon_0
Running Pokaż
38min 48s
5km 402m
(07:11/km)
HR:149/182
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 38s
4km 137m
(07:10/km)
HR:143/186
30
31
icon_
1h 42min
13km 945m
(07:20/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 47min 47km 717m 07:17/km 8.23 km/h
Nordic walking: 46min 4km 102m 11:19/km 5.29 km/h