| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 17min
3km 000m
(05:40/km)
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
10km 356m
(05:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
41km 464m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
48km 540m
(05:37/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 10min | 51km 820m | 05:59/km | 10.01 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
