Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 15s
9km 994m
(05:44/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 56s
10km 100m
(05:26/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 14s
9km 957m
(05:33/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 48s
20km 589m
(05:37/km)
icon_
4h 43min
50km 640m
(05:35/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 02s
10km 058m
(05:28/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 04s
10km 078m
(05:28/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 30s
9km 986m
(05:27/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 08s
18km 262m
(05:42/km)
icon_
4h 28min
48km 384m
(05:33/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 22s
18km 627m
(06:21/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 39s
20km 494m
(05:36/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 06s
23km 252m
(05:36/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 40s
10km 253m
(05:20/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 02min 58s
26km 302m
(06:57/km)
icon_
10h 00min
98km 928m
(06:04/km)
 
19
20
21
icon_159421
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
2km 590m
(06:34/km)
22
23
icon_159421
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 500m
(06:00/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 52s
20km 692m
(05:39/km)
icon_
2h 28min
25km 782m
(05:46/km)
icon_
3h 00min
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 000m
(05:40/km)
icon_159421
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
29
30
1
2
icon_
17min
3km 000m
(05:40/km)
icon_
3h 00min
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 06min 206km 640m 05:50/km 10.28 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 00min 0km 000m