| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2025 | Marzec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 182m
(05:40/km)
1h 21min
5km 538m
(14:48/km)
|
|
84.3
9h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
83.8
8h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
2km 678m
(17:44/km)
|
|
80.9
12h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
29km 797m
(06:46/km)
1h 19min
6km 223m
(12:41/km)
6h 12min
21km 007m
(17:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 298m
(05:42/km)
1h 00min
5km 465m
(11:03/km)
|
|
81.2
10h
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 36min | 6km 298m | 05:42/km | 10.50 km/h |
| Spacer: | 4h 01min | 17km 385m | 13:52/km | 4.33 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 3h 22min | 29km 797m | 06:46/km | 8.85 km/h |
| Trekking: | 6h 12min | 21km 007m | 17:42/km | 3.39 km/h |