Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 53min 31s
12km 106m
(19:17/km)
31
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
48min 10s
13km 596m
(03:33/km)
1
icon_145301
Spacer Pokaż
19min 51s
1km 883m
(10:33/km)
2
3
4
5
icon_
3h 53min
12km 106m
(19:17/km)
icon_
48min
13km 596m
(03:32/km)
icon_
19min
1km 883m
(10:32/km)
 
6
icon_145301
Spacer Pokaż
51min 19s
3km 009m
(17:03/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
29min 14s
5km 147m
(05:41/km)
10
icon_145301
Spacer Pokaż
13min 02s
1km 093m
(11:55/km)
11
12
icon_145301
Spacer Pokaż
44min 56s
2km 391m
(18:48/km)
icon_
29min
5km 147m
(05:40/km)
icon_
1h 49min
6km 493m
(16:49/km)
83.5
11h 		 
13
14
icon_145203
Trekking Pokaż
5h 38min 21s
18km 294m
(18:30/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
34min 30s
6km 017m
(05:44/km)
17
18
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 54min 54s
7km 861m
(14:37/km)
19
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 49min 59s
6km 749m
(16:18/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
44min 42s
2km 748m
(16:16/km)
icon_
34min
6km 017m
(05:44/km)
icon_
5h 38min
18km 294m
(18:29/km)
icon_
4h 29min
17km 358m
(15:31/km)
84.4
8h
83.0
10h 		 
20
icon_145301
Spacer Pokaż
39min 26s
2km 670m
(14:46/km)
21
22
icon_0
Siemianowice wieczorową porą Pokaż
1h 00min 48s
6km 962m
(08:44/km)
23
24
25
26
icon_145301
Spacer Pokaż
51min 22s
2km 973m
(17:17/km)
icon_
1h 00min
6km 962m
(08:43/km)
icon_
1h 30min
5km 643m
(16:05/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
29min 25s
5km 182m
(05:41/km)
31
icon_145301
Spacer Pokaż
27min 47s
2km 519m
(11:02/km)
1
2
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 11s
3km 019m
(17:57/km)
icon_
29min
5km 182m
(05:40/km)
icon_
1h 21min
5km 538m
(14:48/km)
84.3
9h 		 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 33min 23km 308m 06:36/km 9.08 km/h
Trekking: 5h 38min 18km 294m 18:29/km 3.24 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Spacer: 8h 37min 33km 896m 15:15/km 3.93 km/h