Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
38min
7km 208m
(05:16/km)
28
29
30
31
1
icon_
38min
7km 208m
(05:16/km)
 
2
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
31min 37s
9km 092m
(03:29/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
34min 51s
8km 526m
(04:05/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
38min 35s
7km 114m
(05:25/km)
5
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 24s
8km 977m
(03:23/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 34s
8km 109m
(04:01/km)
6
7
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 31min 16s
4km 948m
(18:27/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
10min 23s
591m
(17:34/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
27min 46s
416m
(06:45/km)
8
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 28min 26s
5km 258m
(16:49/km)
icon_
38min
7km 114m
(05:25/km)
icon_
2h 09min
34km 704m
(03:43/km)
icon_
3h 37min
11km 213m
(19:25/km)
 
9
10
11
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 17s
9km 099m
(03:20/km)
12
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
36min 58s
9km 799m
(03:46/km)
icon_0
Running Pokaż
28min 18s
5km 090m
(05:34/km)
13
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
31min 25s
9km 122m
(03:27/km)
14
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 16s
8km 605m
(03:45/km)
15
icon_0
Running Pokaż
56min 14s
10km 263m
(05:29/km)
icon_
1h 24min
15km 353m
(05:30/km)
icon_
2h 10min
36km 625m
(03:34/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
39min 13s
7km 030m
(05:35/km)
20
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 51s
9km 091m
(03:10/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
33min 34s
9km 587m
(03:30/km)
21
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 14s
9km 001m
(03:08/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 57s
8km 358m
(03:42/km)
22
icon_
39min
7km 030m
(05:34/km)
icon_
2h 01min
36km 037m
(03:22/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
8min 21s
1km 333m
(06:16/km)
icon_0
XVII Mikołowski Bieg Uliczny Pokaż
49min 26s
10km 301m
(04:48/km)
29
icon_
57min
11km 634m
(04:58/km)
 
30
icon_145301
Spacer Pokaż
3h 56min 24s
7km 259m
(32:34/km)
1
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 48min 15s
5km 176m
(20:55/km)
2
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 15min 06s
4km 258m
(31:44/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 46min 14s
6km 331m
(26:15/km)
3
4
5
6
icon_
10h 45min
23km 024m
(28:03/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 40min 41km 131m 05:21/km 11.21 km/h
Jazda na rowerze: 6h 22min 107km 366m 03:33/km 16.86 km/h
Spacer: 7h 34min 18km 472m 24:35/km 2.44 km/h