Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
28min 10s
5km 020m
(05:37/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 30s
9km 084m
(03:08/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 21s
8km 843m
(03:39/km)
2
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 41s
9km 084m
(03:16/km)
3
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
36min
10km 010m
(03:36/km)
4
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 31s
9km 020m
(03:16/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 39s
8km 865m
(03:41/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 24s
12km 638m
(05:25/km)
5
6
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
27min 55s
9km 080m
(03:04/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
37min 39s
10km 149m
(03:43/km)
7
icon_
1h 36min
17km 658m
(05:28/km)
icon_
4h 14min
74km 135m
(03:25/km)
 
8
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 20s
8km 820m
(03:20/km)
icon_0
Running Pokaż
28min 01s
5km 090m
(05:30/km)
9
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
34min 25s
8km 215m
(04:11/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 11s
9km 117m
(03:19/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
33min 25s
8km 583m
(03:54/km)
10
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 18s
7km 595m
(05:58/km)
icon_
1h 13min
12km 685m
(05:46/km)
icon_
2h 07min
34km 735m
(03:40/km)
 
15
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 08min 30s
3km 789m
(18:05/km)
16
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 22min 19s
5km 435m
(15:09/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 33s
7km 329m
(06:05/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 44s
6km 676m
(06:15/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
49min 42s
3km 346m
(14:51/km)
21
icon_
1h 26min
14km 005m
(06:09/km)
icon_
3h 20min
12km 570m
(15:57/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
41min 43s
7km 049m
(05:55/km)
23
icon_145301
Spacer Pokaż
42min 22s
1km 509m
(28:05/km)
24
icon_145301
Spacer Pokaż
57min 31s
3km 570m
(16:07/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
50min 41s
4km 274m
(11:52/km)
25
26
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 25min 37s
4km 781m
(17:54/km)
27
28
icon_
41min
7km 049m
(05:55/km)
icon_
3h 56min
14km 134m
(16:42/km)
 
29
30
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 10s
9km 035m
(03:14/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
37min 58s
9km 444m
(04:01/km)
31
1
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 37s
8km 884m
(03:20/km)
2
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
37min 24s
9km 656m
(03:52/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
31min 53s
9km 067m
(03:31/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
34min 28s
6km 659m
(05:11/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 07s
13km 622m
(05:35/km)
4
icon_
1h 16min
13km 622m
(05:35/km)
icon_
3h 20min
52km 745m
(03:48/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 57min 51km 397m 05:47/km 10.35 km/h
Jazda na rowerze: 7h 28min 127km 349m 03:31/km 17.02 km/h
Spacer: 7h 16min 26km 704m 16:21/km 3.67 km/h