Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 33s
10km 166m
(05:16/km)
31
icon_145301
Spacer Pokaż
15min 39s
1km 354m
(11:34/km)
1
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 07min 11s
4km 259m
(15:46/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
24min 39s
2km 520m
(09:47/km)
2
icon_145301
Spacer Pokaż
3h 09min 23s
9km 701m
(19:31/km)
icon_
53min
10km 166m
(05:16/km)
icon_
4h 56min
17km 834m
(16:38/km)
 
3
4
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
24min 41s
7km 698m
(03:12/km)
5
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 13s
8km 742m
(03:27/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 04s
7km 989m
(03:31/km)
6
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min
8km 535m
(03:17/km)
7
8
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 05min 07s
8km 508m
(21:45/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
55min 12s
2km 421m
(22:48/km)
9
icon_145203
Trekking Pokaż
54min 40s
3km 465m
(15:47/km)
icon_
1h 50min
32km 964m
(03:22/km)
icon_
4h 55min
14km 394m
(20:29/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
38min 59s
7km 250m
(05:23/km)
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
37min 01s
7km 149m
(05:11/km)
16
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
23min 32s
7km 597m
(03:06/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
33min 29s
8km 796m
(03:48/km)
icon_
1h 16min
14km 399m
(05:16/km)
icon_
57min
16km 393m
(03:28/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
26min 44s
5km 090m
(05:15/km)
18
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
25min 21s
8km 005m
(03:10/km)
19
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
36min 11s
8km 975m
(04:02/km)
20
icon_0
Running Pokaż
27min 24s
5km 090m
(05:23/km)
21
22
23
icon_0
Panewnicki Bieg Dzika Pokaż
1h 47min 15s
21km 120m
(05:05/km)
icon_
2h 41min
31km 300m
(05:09/km)
icon_
1h 01min
16km 980m
(03:37/km)
 
24
25
26
27
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 49s
7km 954m
(03:52/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 03s
7km 834m
(04:05/km)
28
icon_0
Running Pokaż
26min 27s
5km 090m
(05:12/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 33s
7km 912m
(04:07/km)
29
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
32min 19s
7km 734m
(04:11/km)
30
icon_
26min
5km 090m
(05:11/km)
icon_
2h 07min
31km 434m
(04:03/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 23min 50km 789m 05:11/km 11.55 km/h
Spacer: 4h 41min 16km 480m 17:03/km 3.52 km/h
Jazda na rowerze: 5h 57min 97km 771m 03:39/km 16.42 km/h
Trekking: 4h 55min 14km 394m 20:29/km 2.93 km/h