Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Kwiecień 2024 | Czerwiec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
2h 14min
20km 050m
(06:40/km)
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
2h 24min
23km 800m
(06:03/km)
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
2h 40min
26km 200m
(06:06/km)
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
2h 56min
27km 880m
(06:18/km)
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
2h 48min
26km 600m
(06:18/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 11h 28min | 111km 030m | 06:11/km | 9.68 km/h |