Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
32min
5km 350m
(05:59/km)
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma ...
Aktywności:
38min
4km 300m
(08:50/km)
1
2
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma ...
Aktywności:
32min
5km 200m
(06:09/km)
3
4
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma ...
Aktywności:
32min
5km 200m
(06:09/km)
5
icon_
2h 14min
20km 050m
(06:40/km)
6
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma ...
Aktywności:
36min
5km 850m
(06:09/km)
7
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma ...
Aktywności:
36min
6km 000m
(06:00/km)
8
9
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma ...
Aktywności:
36min
6km 050m
(05:57/km)
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma ...
Aktywności:
36min
5km 900m
(06:06/km)
icon_
2h 24min
23km 800m
(06:03/km)
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma ...
Aktywności:
40min
6km 650m
(06:01/km)
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma ...
Aktywności:
40min
6km 450m
(06:12/km)
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma ...
Aktywności:
40min
6km 500m
(06:09/km)
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma ...
Aktywności:
40min
6km 600m
(06:04/km)
icon_
2h 40min
26km 200m
(06:06/km)
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma ...
Aktywności:
44min
6km 900m
(06:23/km)
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma ...
Aktywności:
44min
6km 900m
(06:23/km)
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma ...
Aktywności:
44min
7km 150m
(06:09/km)
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma ...
Aktywności:
44min
6km 930m
(06:21/km)
icon_
2h 56min
27km 880m
(06:18/km)
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma ...
Aktywności:
48min
7km 650m
(06:16/km)
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma ...
Aktywności:
48min
7km 500m
(06:24/km)
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma ...
Aktywności:
48min
7km 600m
(06:19/km)
1
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma ...
Aktywności:
24min
3km 850m
(06:14/km)
2
icon_
2h 48min
26km 600m
(06:18/km)

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 28min 111km 030m 06:11/km 9.68 km/h