Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
icon_0
e6 Pokaż
31min 35s
5km 960m
(05:18/km)
6
7
8
icon_0
e10 Pokaż
58min 03s
10km 640m
(05:27/km)
HR:161
9
icon_0
e8 Pokaż
42min 53s
7km 940m
(05:24/km)
HR:162
10
icon_
2h 12min
24km 540m
(05:24/km)
 
11
icon_0
e13 Pokaż
1h 16min 34s
13km 300m
(05:45/km)
HR:160
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 500m
(05:20/km)
15
16
icon_0
e6+10x100 Pokaż
32min 13s
5km 940m
(05:25/km)
HR:157
17
icon_0
e15 Pokaż
1h 27min 11s
14km 530m
(06:00/km)
HR:156
icon_
3h 55min
41km 270m
(05:43/km)
 
18
19
icon_0
3x5min Pokaż
40min 46s
7km 770m
(05:15/km)
HR:163
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 34s
12km 600m
(05:03/km)
HR:161
23
24
icon_
1h 44min
20km 370m
(05:07/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
14km 930m
(05:42/km)
HR:161
26
27
28
icon_0
3x10tempo Pokaż
56min 09s
11km 160m
(05:02/km)
HR:160
29
30
1
icon_
2h 21min
26km 090m
(05:24/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 13min 112km 270m 05:28/km 10.97 km/h