| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2020 | Maj 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
30min
03:50/km
5 x 3 min.
...
Aktywności:
|
|
 31min
4km 111m
(07:33/km)
|
|
Plan:
Bieg
30min
03:50/km
5 x 3 min.
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
30min
03:50/km
5 x 3 min.
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30min
03:50/km
5 x 3 min.
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
30min
4 x 5 min.
...
Aktywności:
|
|
2h 06min
17km 011m
(07:25/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 05min | 16km 235m | 07:43/km | 7.76 km/h |
