Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
3km 800m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
4km 740m
(06:07/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 03s
3km 750m
(08:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 450m
(06:12/km)
4
icon_0
Bieg Pokaż
31min 39s
3km 750m
(08:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 23s
4km 210m
(05:33/km)
icon_
3h 15min
26km 700m
(07:18/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 52s
4km 000m
(08:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 44s
5km 320m
(05:47/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
9km 710m
(06:42/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 31s
5km 000m
(08:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 30s
3km 800m
(05:24/km)
icon_
3h 12min
27km 830m
(06:55/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 170m
(07:55/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
6km 650m
(05:47/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 300m
(07:40/km)
icon_
1h 44min
15km 120m
(06:54/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 12s
10km 470m
(05:45/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 500m
(06:40/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 11s
6km 170m
(07:49/km)
icon_
2h 18min
21km 140m
(06:32/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 23s
5km 940m
(07:28/km)
icon_
44min
5km 940m
(07:28/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 30min 90km 790m 06:56/km 8.64 km/h