Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 745m
(07:17/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 792m
(07:18/km)
4
icon_11211
pływanie Pokaż
12min
500m
(24:00/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 723m
(06:07/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
11km 564m
(05:27/km)
icon_
2h 33min
24km 824m
(06:09/km)
icon_
12min
500m
(24:00/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
5km 272m
(07:01/km)
9
icon_11439
marsz Pokaż
20min
2km 101m
(09:31/km)
10
icon_11439
marsz Pokaż
20min
2km 101m
(09:31/km)
11
icon_11439
marsz Pokaż
20min
2km 101m
(09:31/km)
12
13
14
icon_
37min
5km 272m
(07:01/km)
icon_
1h 00min
6km 303m
(09:31/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 01s
4km 267m
(05:38/km)
19
20
icon_0
Bieg Pokaż
33min 37s
5km 516m
(06:06/km)
21
icon_0
Bieg Pokaż
28min 27s
4km 792m
(05:56/km)
icon_
1h 26min
14km 575m
(05:54/km)
 
22
23
icon_0
Bieg + 4 przebieżki Pokaż
35min
5km 851m
(05:59/km)
24
25
icon_0
Bieg + 4 przebieżki Pokaż
34min 30s
5km 851m
(05:54/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 45s
5km 851m
(05:46/km)
28
icon_0
Bieg Pokaż
1h 09min 23s
10km 510m
(06:36/km)
icon_
2h 52min
28km 063m
(06:09/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
3km 800m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
4km 740m
(06:07/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 03s
3km 750m
(08:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 450m
(06:12/km)
4
icon_0
Bieg Pokaż
31min 39s
3km 750m
(08:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 23s
4km 210m
(05:33/km)
icon_
3h 15min
26km 700m
(07:18/km)
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 28min 72km 734m 06:10/km 9.73 km/h
pływanie: 12min 500m 24:00/km 2.50 km/h
marsz: 1h 00min 6km 303m 09:31/km 6.30 km/h