Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
8km 037m
(05:02/km)
HR:129/152
1
icon_0
Running Pokaż
50min 01s
10km 040m
(04:59/km)
HR:129/144
2
icon_0
Running Pokaż
43min 56s
9km 024m
(04:52/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 11s
13km 440m
(04:47/km)
HR:141/164
icon_0
Running Pokaż
3min
472m
(06:21/km)
HR:108/123
5
icon_0
Running Pokaż
57min 18s
10km 286m
(05:34/km)
HR:127/153
icon_
4h 18min
51km 299m
(05:02/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
44min 51s
9km 124m
(04:55/km)
HR:138/177
8
icon_0
Running Pokaż
48min 07s
9km 009m
(05:20/km)
HR:123/139
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
13km 439m
(04:53/km)
HR:135/163
10
11
icon_0
Running Pokaż
53min 05s
10km 094m
(05:16/km)
HR:123/143
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 12s
12km 038m
(05:05/km)
HR:135/168
icon_
4h 32min
53km 704m
(05:04/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
59min 41s
12km 053m
(04:57/km)
HR:146/173
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 029m
(05:28/km)
16
icon_0
Running Pokaż
50min 46s
9km 360m
(05:25/km)
HR:116/133
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 36s
12km 058m
(05:02/km)
HR:131/154
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 16s
16km 095m
(04:37/km)
HR:143/169
icon_
5h 00min
59km 595m
(05:02/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 37s
14km 470m
(04:57/km)
HR:142/176
22
icon_0
Running Pokaż
54min 15s
10km 065m
(05:23/km)
HR:117/138
23
icon_0
Running Pokaż
51min 50s
11km 229m
(04:37/km)
HR:152/174
24
25
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
11km 254m
(05:17/km)
HR:127/149
26
icon_0
Running Pokaż
58min 12s
12km 039m
(04:50/km)
HR:140/168
icon_
4h 55min
59km 057m
(04:59/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 30s
14km 054m
(05:05/km)
HR:133/167
29
icon_24963
Rower Pokaż
51min 56s
17km 766m
(02:55/km)
30
icon_0
Running Pokaż
55min 51s
11km 041m
(05:04/km)
HR:127/151
31
icon_24963
Rower Pokaż
35min 37s
13km 325m
(02:40/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 01s
2km 133m
(05:10/km)
HR:133/148
1
icon_0
Running Pokaż
55min 23s
11km 058m
(05:01/km)
HR:134/152
2
icon_0
Running Pokaż
11min 46s
3km 251m
(03:37/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 38s
6km 967m
(05:24/km)
HR:125/151
icon_
4h 03min
48km 504m
(05:00/km)
icon_
1h 27min
31km 091m
(02:48/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 24min 242km 846m 05:02/km 11.89 km/h
Rower: 1h 27min 31km 091m 02:48/km 21.31 km/h