Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 54s
10km 376m
(05:12/km)
HR:142/170
3
4
5
6
icon_0
Ultramaraton górski na dystansie ... Pokaż
11h 39min 31s
66km 000m
(10:36/km)
HR:133/159
7
icon_
12h 33min
76km 376m
(09:51/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_
 
15
icon_0
Running Pokaż
9min 55s
1km 790m
(05:32/km)
HR:124/144
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
42min 25s
8km 030m
(05:17/km)
HR:139/173
19
20
21
icon_0
Pierwsza Dycha do Maratonu Pokaż
42min 07s
10km 000m
(04:13/km)
HR:180/189
icon_
1h 34min
19km 820m
(04:45/km)
icon_
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
51min 56s
8km 080m
(06:26/km)
28
icon_0
Running Pokaż
49min 15s
8km 032m
(06:08/km)
HR:127/144
icon_
1h 41min
16km 112m
(06:16/km)
icon_
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 50s
6km 187m
(06:07/km)
HR:125/172
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 03s
9km 393m
(05:32/km)
HR:136/160
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
12km 307m
(05:06/km)
HR:152/172
5
icon_83815
Kalistenika outdoor Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 43s
12km 887m
(06:20/km)
HR:126/149
icon_
3h 54min
40km 774m
(05:44/km)
icon_
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 26min 118km 495m 08:19/km 7.20 km/h
Kalistenika: Powtórzeń: 0
Kalistenika outdoor: 0km 000m
Rower: 0km 000m