Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 23s
10km 968m
(05:14/km)
HR:136/167
30
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
8km 669m
(06:04/km)
HR:119/141
31
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 18s
11km 022m
(06:44/km)
HR:137/168
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 05s
19km 496m
(06:06/km)
HR:126/145
3
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 46s
20km 100m
(06:21/km)
HR:130/152
icon_
7h 11min
70km 255m
(06:08/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
36min 22s
6km 957m
(05:14/km)
HR:134/152
6
icon_0
Running Pokaż
54min 34s
10km 168m
(05:22/km)
HR:133/150
7
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 21s
13km 854m
(05:35/km)
HR:136/158
8
9
icon_0
Running Pokaż
3h 33min 46s
29km 606m
(07:13/km)
HR:124/142
10
icon_0
Running Pokaż
5h 55min 25s
47km 871m
(07:25/km)
icon_
12h 17min
108km 456m
(06:47/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
49min 28s
9km 417m
(05:15/km)
HR:140/156
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 05s
13km 744m
(05:50/km)
HR:133/170
15
16
icon_0
Running Pokaż
3h 31min 37s
32km 399m
(06:32/km)
HR:124/154
17
icon_0
Running Pokaż
3h 52min 12s
32km 767m
(07:05/km)
HR:116/140
icon_
9h 33min
88km 327m
(06:29/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 55s
10km 135m
(07:29/km)
HR:131/164
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 19s
10km 422m
(05:53/km)
HR:120/136
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 52s
13km 229m
(05:26/km)
HR:136/167
22
23
icon_0
III Półmaraton Chmielakowy Pokaż
1h 49min 04s
21km 229m
(05:08/km)
HR:145/179
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
10km 031m
(06:34/km)
HR:117/141
icon_
6h 24min
65km 046m
(05:54/km)
 
25
26
icon_12528
Kalistenika Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 24s
12km 229m
(05:26/km)
HR:132/163
27
icon_0
Running Pokaż
54min 16s
8km 693m
(06:15/km)
HR:118/141
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 45s
11km 542m
(05:37/km)
HR:134/166
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 30s
10km 671m
(06:20/km)
HR:120/143
31
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 19s
13km 353m
(06:05/km)
HR:124/141
icon_
5h 34min
56km 488m
(05:55/km)
icon_
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 37h 56min 357km 913m 06:21/km 9.44 km/h
Kalistenika: Powtórzeń: 0