Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
53min 58s
9km 425m
(05:44/km)
HR:134/156
2
37min 16s
6km 904m
(05:24/km)
HR:136/171
3
1h 14min 13s
14km 175m
(05:14/km)
HR:146/170
4
5
3h 33min 14s
33km 293m
(06:24/km)
HR:136/168
6
2h 12min 15s
19km 395m
(06:49/km)
HR:130/157
icon_
8h 30min
83km 192m
(06:08/km)
7
8
9
40min 53s
7km 143m
(05:43/km)
HR:125/156
49min 35s
8km 035m
(06:10/km)
HR:129/167
1h 45min 22s
16km 852m
(06:15/km)
HR:130/149
1h 58min 53s
21km 356m
(05:34/km)
HR:137/160
icon_
5h 14min
53km 386m
(05:53/km)
icon_
1h 07min 45s
12km 891m
(05:15/km)
HR:138/158
44min 55s
8km 009m
(05:36/km)
HR:129/151
1h 07min 14s
10km 304m
(06:31/km)
HR:129/161
2h 27min 31s
22km 509m
(06:33/km)
HR:121/141
icon_
5h 27min
53km 713m
(06:05/km)
icon_
icon_
1h 03min 23s
12km 040m
(05:16/km)
46min 11s
8km 068m
(05:43/km)
HR:122/143
1h 09min 02s
13km 013m
(05:18/km)
HR:138/168
2h 55min 05s
26km 212m
(06:41/km)
HR:119/144
2h 23min 05s
21km 423m
(06:41/km)
HR:130/162
icon_
8h 16min
80km 756m
(06:09/km)
57min 23s
10km 968m
(05:14/km)
HR:136/167
52min 35s
8km 669m
(06:04/km)
HR:119/141
1h 14min 18s
11km 022m
(06:44/km)
HR:137/168
1
2
1h 59min 05s
19km 496m
(06:06/km)
HR:126/145
3
2h 07min 46s
20km 100m
(06:21/km)
HR:130/152
icon_
7h 11min
70km 255m
(06:08/km)

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 34min 301km 706m 06:04/km 9.87 km/h
Kalistenika outdoor: 0km 000m
Kalistenika: Powtórzeń: 0