Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 02s
2km 444m
(04:55/km)
HR:152/171
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
4km 172m
(06:12/km)
HR:150/165
31
1
2
3
icon_0
Trzecia "Dycha" do Maratonu Pokaż
47min 28s
10km 000m
(04:45/km)
HR:178/190
icon_
1h 25min
16km 616m
(05:08/km)
icon_
 
4
5
6
7
icon_12781
Snowboard Pokaż
1h 00min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 172m
(05:48/km)
HR:146/158
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 26s
5km 086m
(05:35/km)
HR:139/154
icon_
1h 27min
15km 258m
(05:43/km)
icon_
icon_
1h 00min
74.9
  
11
12
13
icon_0
Trening Pokaż
36min 42s
6km 088m
(06:02/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie ze ślizganiem Pokaż
25min 15s
4km 172m
(06:03/km)
HR:142/155
17
icon_0
Bieganie ze ślizganiem i ... Pokaż
9min 07s
2km 000m
(04:34/km)
icon_
1h 11min
12km 260m
(05:47/km)
icon_
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 086m
(05:59/km)
HR:143/156
21
icon_14582
Pływanie Pokaż
45min
22
23
icon_0
Trening Pokaż
55min 22s
8km 480m
(06:32/km)
HR:149/162
24
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min
10km 087m
(06:03/km)
HR:138/153
icon_
2h 26min
23km 653m
(06:12/km)
icon_
icon_
45min
74.1
  
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 55s
5km 086m
(05:29/km)
HR:127/173
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 28s
12km 659m
(06:12/km)
HR:145/163
3
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 47s
4km 172m
(05:13/km)
HR:149/158
icon_
2h 08min
21km 917m
(05:50/km)
icon_
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 66km 257m 05:44/km 10.44 km/h
Kalistenika: Powtórzeń: 0
Snowboard: 1h 00min 0km 000m
Pływanie: 45min 0km 000m