Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
11km 150m
(05:00/km)
HR:158/179
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 17s
11km 170m
(05:13/km)
HR:152
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
11km 780m
(05:16/km)
HR:152
6
icon_
2h 56min
34km 100m
(05:10/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 55s
14km 120m
(05:10/km)
HR:153
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 38s
12km 220m
(05:17/km)
HR:148
12
13
icon_
2h 17min
26km 340m
(05:13/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 35s
12km 260m
(05:16/km)
HR:151
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 30s
17km 750m
(05:23/km)
HR:150
20
icon_
2h 40min
30km 010m
(05:20/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 51s
12km 280m
(05:22/km)
HR:148
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
10km 040m
(05:18/km)
HR:157
icon_
1h 59min
22km 320m
(05:20/km)
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 39s
12km 360m
(05:14/km)
HR:158/176
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 36s
12km 240m
(05:26/km)
HR:149/168
1
2
3
icon_
2h 11min
24km 600m
(05:20/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 04min 137km 370m 05:16/km 11.38 km/h