Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
48min 41s
9km 210m
(05:17/km)
HR:151/176
1
icon_101562
Spacer Pokaż
14min 15s
1km 650m
(08:38/km)
2
icon_0
Running Pokaż
30min 17s
5km 364m
(05:39/km)
HR:148/166
3
icon_0
Running Pokaż
30min 06s
4km 558m
(06:36/km)
HR:132/160
4
5
icon_
1h 49min
19km 132m
(05:42/km)
icon_
14min
1km 650m
(08:38/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
50min 19s
9km 123m
(05:31/km)
HR:148/167
7
8
icon_0
Running Pokaż
32min 22s
5km 649m
(05:44/km)
HR:138/151
9
10
icon_0
Running Pokaż
52min 48s
10km 076m
(05:14/km)
HR:140/160
11
12
icon_0
Running Pokaż
36min 48s
6km 154m
(05:59/km)
HR:143/163
icon_
2h 52min
31km 002m
(05:33/km)
 
13
icon_101562
Spacer Pokaż
5h 56min 23s
13km 019m
(27:22/km)
14
icon_101562
Spacer Pokaż
10min 02s
1km 291m
(07:46/km)
icon_101562
Spacer Pokaż
5h 00min 54s
12km 929m
(23:16/km)
icon_101562
Spacer Pokaż
3min 25s
679m
(05:02/km)
15
icon_101562
Spacer Pokaż
10min 53s
1km 571m
(06:56/km)
icon_101562
Spacer Pokaż
4h 53min 35s
12km 820m
(22:54/km)
16
icon_0
Running Pokaż
48min 01s
7km 491m
(06:25/km)
HR:139/166
icon_101562
Spacer Pokaż
51min 01s
2km 905m
(17:34/km)
icon_101562
Spacer Pokaż
3h 14min 38s
8km 817m
(22:04/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min
13km 111m
(05:39/km)
HR:146/170
icon_
2h 02min
20km 602m
(05:55/km)
icon_
20h 20min
54km 031m
(22:35/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
4min 35s
535m
(08:34/km)
HR:109/141
23
icon_0
Running Pokaż
32min 14s
6km 098m
(05:17/km)
HR:150/178
24
icon_0
Running Pokaż
23min 53s
3km 397m
(07:02/km)
HR:123/143
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 05s
15km 222m
(05:16/km)
HR:149/168
icon_
2h 20min
25km 252m
(05:34/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min 17s
6km 048m
(06:30/km)
HR:135/154
1
2
icon_101562
Spacer Pokaż
27min 47s
3km 021m
(09:12/km)
3
icon_0
Running Pokaż
39min 07s
7km 012m
(05:35/km)
HR:140/162
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 11s
11km 305m
(05:57/km)
HR:144/166
5
icon_0
Running Pokaż
39min 18s
6km 305m
(06:14/km)
HR:138/156
icon_
3h 04min
30km 670m
(06:01/km)
icon_
27min
3km 021m
(09:11/km)
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 54min 92km 826m 05:45/km 10.41 km/h
Spacer: 20h 35min 55km 681m 22:10/km 2.70 km/h