Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Czerwiec 2021 | Sierpień 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 18min
21km 500m
(06:25/km)
![]() 2h 46min
14km 500m
(11:30/km)
|
|
|
|
75.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 48min
7km 000m
(06:55/km)
![]() 1h 43min
9km 500m
(10:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 01min
10km 000m
(06:10/km)
![]() 3h 28min
18km 800m
(11:03/km)
![]() 32min
7km 500m
(04:16/km)
|
|
|
75.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 21min
13km 000m
(06:16/km)
![]() 2h 08min
12km 080m
(10:38/km)
|
75.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 47min
15km 500m
(06:56/km)
![]() 2h 24min
13km 000m
(11:07/km)
![]() 34min
7km 600m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
75.0
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 6h 29min | 60km 500m | 06:26/km | 9.32 km/h |
Spacer: | 10h 52min | 58km 880m | 11:05/km | 5.41 km/h |
Jazda na rowerze: | 1h 06min | 15km 100m | 04:25/km | 13.54 km/h |