Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 15s
1km 500m
(07:30/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
42min 50s
3km 600m
(11:54/km)
icon_0
Lotto Poznański Czerwiec'56 Pokaż
1h 04min 17s
10km 000m
(06:26/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
34min
3km 000m
(11:20/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
1km 500m
(13:20/km)
icon_0
4. Pawłowicki Bieg Śladami ... Pokaż
1h 02min 45s
10km 000m
(06:17/km)
4
icon_
2h 18min
21km 500m
(06:25/km)
icon_
2h 46min
14km 500m
(11:30/km)
75.0
 
5
icon_147593
Spacer Pokaż
38min
3km 500m
(10:51/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
8
9
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
48min 31s
7km 000m
(06:56/km)
10
11
icon_
48min
7km 000m
(06:55/km)
icon_
1h 43min
9km 500m
(10:50/km)
 
12
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 200m
(11:34/km)
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
31min 35s
5km 000m
(06:19/km)
15
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 200m
(11:34/km)
16
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
32min
7km 500m
(04:16/km)
17
icon_0
ParkRun Leszno # 343 Pokaż
30min 09s
5km 000m
(06:02/km)
18
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
icon_
1h 01min
10km 000m
(06:10/km)
icon_
3h 28min
18km 800m
(11:03/km)
icon_
32min
7km 500m
(04:16/km)
75.0
 
19
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
52min 07s
8km 000m
(06:31/km)
20
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 30min
8km 300m
(10:51/km)
21
22
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 29s
3km 780m
(10:11/km)
23
24
icon_0
Parkrun Leszno # 344 Pokaż
29min 27s
5km 000m
(05:53/km)
25
icon_
1h 21min
13km 000m
(06:16/km)
icon_
2h 08min
12km 080m
(10:38/km)
75.0
 
26
icon_147593
Spacer Pokaż
43min
4km 000m
(10:45/km)
27
28
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
41min 18s
5km 500m
(07:31/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 53s
3km 250m
(11:21/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 40s
3km 150m
(11:38/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
34min 54s
7km 600m
(04:36/km)
31
icon_0
Parkrun Leszno # 345 Pokaż
29min 18s
5km 000m
(05:52/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
28min
2km 600m
(10:46/km)
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
37min 02s
5km 000m
(07:24/km)
icon_
1h 47min
15km 500m
(06:56/km)
icon_
2h 24min
13km 000m
(11:07/km)
icon_
34min
7km 600m
(04:35/km)
75.0
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 29min 60km 500m 06:26/km 9.32 km/h
Spacer: 10h 52min 58km 880m 11:05/km 5.41 km/h
Jazda na rowerze: 1h 06min 15km 100m 04:25/km 13.54 km/h