Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2021
Przejdź do:
Czerwiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_147593
Spacer Pokaż
40min 41s
4km 460m
(09:07/km)
27
icon_0
(nie)parkrun Leszno Pokaż
31min 05s
5km 000m
(06:13/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
42min 54s
4km 840m
(08:52/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
31min 07s
7km 530m
(04:08/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 25min 03s
7km 240m
(11:45/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 17min 38s
7km 090m
(10:57/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 29min 21s
8km 370m
(10:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 03s
1km 000m
(07:03/km)
icon_0
10. Skokowski Bieg Przełajowy Pokaż
36min 02s
6km 000m
(06:00/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 06min 23s
7km 230m
(09:11/km)
icon_
1h 14min
12km 000m
(06:10/km)
icon_
6h 42min
39km 230m
(10:14/km)
icon_
31min
7km 530m
(04:07/km)
74.0
73.0
 
3
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 23min 05s
13km 930m
(10:16/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 20min 53s
7km 960m
(10:10/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 00min 45s
11km 390m
(10:36/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 26min
9km 840m
(08:44/km)
icon_0
(nie)parkrun Leszno Pokaż
28min 59s
5km 000m
(05:48/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 31min 38s
9km 260m
(09:54/km)
8
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 24min 07s
12km 770m
(11:17/km)
9
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
31min 07s
7km 310m
(04:15/km)
icon_0
17. Recordowa Dziesiątka - ... Pokaż
1h 03min 25s
10km 000m
(06:21/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
54min 20s
4km 320m
(12:35/km)
icon_
1h 32min
15km 000m
(06:09/km)
icon_
12h 00min
69km 470m
(10:22/km)
icon_
31min
7km 310m
(04:15/km)
73.0
 
10
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 10min 54s
7km 000m
(10:08/km)
11
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
56min 12s
12km 480m
(04:30/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 01min 03s
5km 140m
(11:53/km)
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
37min 31s
6km 000m
(06:15/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 44min 15s
8km 310m
(12:33/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
50min 35s
4km 550m
(11:07/km)
icon_0
(nie)parkrun Leszno Pokaż
35min 05s
5km 000m
(07:01/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 10min 07s
5km 680m
(12:21/km)
15
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
50min 56s
10km 150m
(05:01/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
30min 08s
2km 250m
(13:24/km)
16
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
31min 44s
5km 000m
(06:21/km)
icon_
1h 44min
16km 000m
(06:31/km)
icon_
6h 27min
32km 930m
(11:45/km)
icon_
1h 47min
22km 630m
(04:44/km)
74.0
70 		 
17
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 05min
5km 800m
(11:12/km)
18
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 03min
5km 000m
(12:36/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 03min 30s
5km 710m
(11:07/km)
icon_0
Korespondencyjny Bieg Monte Cassino ... Pokaż
1h 08min 29s
10km 000m
(06:51/km)
20
icon_147593
Spacer Pokaż
57min 19s
4km 920m
(11:39/km)
21
icon_147593
Spacer Pokaż
43min 40s
4km 100m
(10:39/km)
icon_0
(nie)parkrun Leszno Pokaż
28min 47s
5km 000m
(05:45/km)
22
icon_0
Test Coopera Pokaż
12min
2km 450m
(04:54/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 05min 29s
4km 560m
(14:22/km)
icon_
1h 49min
17km 450m
(06:15/km)
icon_
5h 57min
30km 090m
(11:53/km)
 
24
icon_147593
Spacer Pokaż
56min 10s
4km 990m
(11:15/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
34min 55s
7km 770m
(04:30/km)
25
icon_147593
Spacer Pokaż
40min 31s
3km 450m
(11:45/km)
26
icon_147593
Spacer Pokaż
46min 28s
4km 130m
(11:15/km)
icon_0
(nie)parkrun Leszno Pokaż
33min 49s
5km 000m
(06:46/km)
27
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
27min 35s
6km 680m
(04:08/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
17min 19s
1km 500m
(11:33/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 38s
3km 320m
(11:38/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
24min 59s
1km 550m
(16:07/km)
icon_0
XVIII Bieg Europejski Pokaż
58min 22s
10km 000m
(05:50/km)
30
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 22s
13km 770m
(04:23/km)
icon_
1h 32min
15km 000m
(06:08/km)
icon_
3h 44min
18km 940m
(11:49/km)
icon_
2h 02min
28km 220m
(04:21/km)
 
31
icon_147593
Spacer Pokaż
35min 07s
3km 240m
(10:50/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
31min
7km 600m
(04:05/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 15min 45s
6km 580m
(11:31/km)
icon_0
Waleczne Serce - Wygraj ... Pokaż
47min 32s
7km 200m
(06:36/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 57min 02s
9km 670m
(12:06/km)
3
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
33min 59s
7km 760m
(04:23/km)
icon_0
Śladami Oręża Polskiego - ... Pokaż
1h 15min 30s
10km 000m
(07:33/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 02min 24s
5km 440m
(11:28/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 41min 04s
8km 250m
(12:15/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 11min 21s
4km 950m
(14:25/km)
icon_0
(nie)parkrun Leszno Pokaż
35min 09s
5km 000m
(07:02/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 07min 45s
9km 420m
(13:34/km)
icon_
2h 38min
22km 200m
(07:07/km)
icon_
9h 50min
47km 550m
(12:25/km)
icon_
1h 04min
15km 360m
(04:13/km)
75.0
 

Razem - Maj 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 21min 70km 450m 06:15/km 9.58 km/h
Spacer: 31h 20min 170km 270m 11:02/km 5.43 km/h
Jazda na rowerze: 4h 52min 65km 760m 04:26/km 13.51 km/h