Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 44s
5km 220m
(06:16/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 23s
6km 180m
(06:22/km)
29
30
icon_0
Parkrun Leszno # 211 Pokaż
30min 04s
5km 000m
(06:01/km)
1
icon_
1h 42min
16km 400m
(06:13/km)
80.0
80.0
80.0
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 34s
5km 000m
(06:19/km)
4
5
6
7
icon_0
II Bieg Kibiców Unii ... Pokaż
33min 32s
5km 500m
(06:06/km)
8
icon_192572
Nordic walking Pokaż
19min 44s
3km 000m
(06:35/km)
icon_
1h 05min
10km 500m
(06:12/km)
icon_
19min
3km 000m
(06:34/km)
80.0
 
9
10
11
icon_147593
Spacer Pokaż
9min 26s
1km 010m
(09:20/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
13min 59s
1km 350m
(10:21/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
15min 48s
1km 610m
(09:49/km)
13
14
icon_147593
Spacer Pokaż
31min 46s
3km 030m
(10:29/km)
15
icon_147593
Spacer Pokaż
44min 44s
3km 550m
(12:36/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 09s
3km 230m
(11:12/km)
icon_
2h 31min
13km 780m
(11:01/km)
80.0
80.0
58
 
16
icon_147593
Spacer Pokaż
16min 14s
1km 620m
(10:01/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 12s
5km 000m
(06:14/km)
18
19
20
21
22
icon_192572
Nordic walking Pokaż
1h 01min 30s
8km 000m
(07:41/km)
icon_
31min
5km 000m
(06:14/km)
icon_
16min
1km 620m
(10:01/km)
icon_
1h 01min
8km 000m
(07:41/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_147593
Spacer Pokaż
25min
2km 500m
(10:00/km)
icon_
25min
2km 500m
(10:00/km)
 
30
icon_147593
Spacer Pokaż
34min 34s
3km 470m
(09:58/km)
31
1
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 28s
4km 510m
(06:19/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
27min 05s
2km 870m
(09:26/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
49min 53s
4km 370m
(11:25/km)
icon_
28min
4km 510m
(06:18/km)
icon_
2h 31min
14km 710m
(10:18/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 36min 15km 500m 06:12/km 9.66 km/h
Nordic walking: 1h 21min 11km 000m 07:23/km 8.12 km/h
Spacer: 3h 47min 21km 370m 10:39/km 5.63 km/h