Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
Pływanie Pokaż
45min
1km 275m
(35:18/km)
2
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
3
Pływanie Pokaż
45min
1km 300m
(34:37/km)
4
5
Pływanie Pokaż
40min
1km 200m
(33:20/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 53s
8km 000m
(05:07/km)
7
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
icon_
40min
8km 000m
(05:06/km)
icon_
2h 10min
3km 775m
(34:26/km)
icon_
Powt: 80
64.0
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 49s
5km 531m
(05:13/km)
9
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
10
11
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
12
Pływanie Pokaż
35min
975m
(35:54/km)
13
14
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
icon_
28min
5km 531m
(05:12/km)
icon_
Powt: 120
icon_
35min
975m
(35:53/km)
 
15
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
16
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
17
18
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
19
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
20
21
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
icon_
Powt: 200
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 15s
5km 531m
(04:56/km)
23
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:50
24
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
25
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:50
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 43s
5km 531m
(05:01/km)
27
28
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:50
icon_
54min
11km 062m
(04:58/km)
icon_
Powt: 190
63.9
  
29
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 51s
5km 531m
(05:02/km)
30
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:50
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 07s
5km 531m
(04:54/km)
2
icon_143003
TRENING X Pokaż
Powt:40
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 44s
6km 019m
(05:56/km)
5
icon_
1h 30min
17km 081m
(05:18/km)
icon_
Powt: 90
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 32min 30km 124m 05:03/km 11.85 km/h
Pływanie: 2h 45min 4km 750m 34:44/km 1.73 km/h
TRENING X: Powtórzeń: 640