Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_215907
Pływanie Pokaż
25min
900m
(27:47/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
12km 475m
(04:53/km)
HR:155/190
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 07s
7km 750m
(05:03/km)
1
2
icon_
1h 40min
20km 225m
(04:56/km)
icon_
25min
900m
(27:46/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 54s
12km 283m
(04:48/km)
HR:152/166
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 23s
10km 589m
(04:57/km)
HR:151/165
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 56s
4km 407m
(05:12/km)
HR:140/155
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 07s
10km 724m
(05:08/km)
HR:142/154
8
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
32km 550m
(02:27/km)
9
icon_215907
Pływanie Pokaż
33min
1km 200m
(27:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 02s
12km 019m
(05:05/km)
HR:147/160
icon_
4h 10min
50km 022m
(05:00/km)
icon_
1h 20min
32km 550m
(02:27/km)
icon_
33min
1km 200m
(27:30/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
6km 233m
(05:03/km)
HR:144/159
12
icon_215907
Pływanie Pokaż
31min
1km 100m
(28:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 18s
10km 546m
(05:03/km)
HR:148/168
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 57s
10km 020m
(04:41/km)
HR:155/190
14
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min
25km 150m
(02:35/km)
15
16
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
6h 15min
113km 000m
(03:19/km)
icon_
2h 11min
26km 799m
(04:54/km)
icon_
31min
1km 100m
(28:10/km)
icon_
7h 20min
138km 150m
(03:11/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 59s
10km 218m
(04:59/km)
HR:144/157
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
33km 300m
(02:22/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 49s
11km 724m
(05:01/km)
HR:155/167
23
icon_
2h 11min
25km 942m
(05:04/km)
icon_
1h 19min
33km 300m
(02:22/km)
 
24
25
icon_215907
Pływanie Pokaż
35min
1km 300m
(26:55/km)
26
icon_215907
Pływanie Pokaż
30min
1km 050m
(28:34/km)
27
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
30km 100m
(02:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
7km 441m
(04:46/km)
28
29
icon_215907
Pływanie Pokaż
21min 24s
75km 000m
(00:17/km)
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
38min 33s
20km 000m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 07s
5km 000m
(04:37/km)
30
icon_
58min
12km 441m
(04:42/km)
icon_
1h 26min
77km 350m
(01:07/km)
icon_
1h 53min
50km 100m
(02:15/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 32min 115km 204m 04:58/km 12.07 km/h
Pływanie: 2h 30min 79km 650m 01:53/km 31.78 km/h
Jazda na rowerze: 11h 52min 254km 100m 02:48/km 21.40 km/h