Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_215907
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 20s
7km 819m
(04:46/km)
HR:154/192
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 29s
10km 871m
(04:44/km)
7
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min
35km 000m
(02:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 43s
12km 523m
(05:00/km)
HR:154/164
icon_
2h 31min
31km 213m
(04:51/km)
icon_
28min
1km 000m
(28:00/km)
icon_
1h 27min
35km 000m
(02:29/km)
 
8
9
icon_215907
Pływanie Pokaż
29min
1km 000m
(29:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 44s
10km 000m
(04:46/km)
HR:161/180
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 47s
13km 794m
(04:46/km)
HR:154/171
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
9km 881m
(05:01/km)
HR:151/160
14
icon_215907
Pływanie Pokaż
31min
1km 100m
(28:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 17s
14km 802m
(04:49/km)
HR:153/165
icon_
3h 54min
48km 477m
(04:50/km)
icon_
1h 00min
2km 100m
(28:34/km)
 
15
16
icon_215907
Pływanie Pokaż
29min
1km 000m
(29:00/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
10km 000m
(04:48/km)
HR:157/180
18
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
50km 200m
(02:41/km)
19
20
icon_215907
Pływanie Pokaż
48min
1km 500m
(32:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 56s
12km 355m
(04:56/km)
HR:155/181
21
icon_
1h 48min
22km 355m
(04:52/km)
icon_
1h 17min
2km 500m
(30:48/km)
icon_
2h 15min
50km 200m
(02:41/km)
 
22
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min
45km 000m
(02:33/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
10km 612m
(04:56/km)
HR:149/167
icon_215907
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 37s
13km 120m
(05:00/km)
HR:154/168
26
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
6km 893m
(04:51/km)
HR:151/169
icon_215907
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
27
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
3h 27min
70km 030m
(02:57/km)
icon_215907
Pływanie Pokaż
31min
1km 100m
(28:11/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
19km 603m
(05:06/km)
HR:148/170
icon_
4h 11min
50km 228m
(05:00/km)
icon_
5h 22min
115km 030m
(02:47/km)
icon_
1h 27min
3km 100m
(28:03/km)
 
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
HR:167/186
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
2
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
28km 000m
(02:51/km)
3
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
45min
13km 000m
(03:28/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
10km 074m
(05:05/km)
HR:153/164
icon_
1h 42min
20km 074m
(05:05/km)
icon_
3h 05min
58km 000m
(03:11/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 26min 152km 273m 04:54/km 12.24 km/h
Pływanie: 4h 12min 8km 700m 28:57/km 2.07 km/h
Jazda na rowerze: 9h 04min 200km 230m 02:43/km 22.08 km/h