Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 12s
8km 313m
(05:33/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 40s
5km 287m
(05:59/km)
icon_159705
Marsz Pokaż
5min 26s
523m
(10:23/km)
icon_159705
Marsz Pokaż
15min
1km 528m
(09:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 20s
522m
(06:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min
1km 000m
(04:00/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 45min
10km 000m
(16:30/km)
icon_
4h 10min
25km 122m
(09:57/km)
icon_
20min
2km 051m
(09:57/km)
 
7
8
icon_8480
Rower Pokaż
1h 19min 41s
21km 844m
(03:39/km)
9
10
11
12
13
icon_
1h 19min
21km 844m
(03:38/km)
icon_
3h 00min
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_
3h 00min
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_8480
Rower Pokaż
1h 17min 26s
23km 575m
(03:17/km)
icon_
1h 17min
23km 575m
(03:17/km)
 
28
29
30
31
1
icon_8480
Rower Pokaż
56min 14s
12km 296m
(04:34/km)
2
3
icon_159705
Marsz Pokaż
23min 46s
1km 852m
(12:50/km)
icon_
56min
12km 296m
(04:34/km)
icon_
1h 30min
icon_
23min
1km 852m
(12:49/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 10min 25km 122m 09:57/km 6.02 km/h
Marsz: 20min 2km 051m 09:57/km 6.02 km/h
Rower: 2h 37min 45km 419m 03:27/km 17.34 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 6h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 0km 000m