Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
BC1 Pokaż
1km 600m
icon_0
WB2 Pokaż
1h 08min 57s
14km 000m
(04:56/km)
HR:148/161
28
29
icon_0
BC1 Pokaż
1h 20min 36s
14km 335m
(05:37/km)
HR:132/143
30
31
1
icon_0
BC1 Pokaż
1h 16min 30s
13km 072m
(05:51/km)
HR:128/145
icon_
3h 46min
43km 007m
(05:27/km)
8.0
85.2
  
2
3
icon_0
WB Pokaż
2h 32min 37s
26km 000m
(05:52/km)
4
5
icon_0
BC1 Pokaż
1h 09min 44s
12km 260m
(05:41/km)
HR:133/158
6
7
8
icon_0
32 Ogólnopolski Tomaszowski Bieg ... Pokaż
44min 58s
10km 000m
(04:30/km)
icon_
4h 27min
48km 260m
(05:32/km)
 
9
10
icon_0
BC1 Pokaż
1h 02min 10s
10km 006m
(06:13/km)
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 16s
12km 384m
(05:36/km)
HR:131/141
icon_
2h 11min
22km 390m
(05:52/km)
 
16
17
18
icon_0
BC1 Pokaż
56min 10s
9km 357m
(06:00/km)
19
icon_0
PRZEŁAJ Pokaż
36min 30s
8km 178m
(04:28/km)
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
13km 000m
(05:37/km)
icon_
2h 45min
30km 535m
(05:25/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
43min 25s
8km 690m
(05:00/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 000m
27
28
29
icon_0
35 Maraton Warszawski Pokaż
4h 19min 06s
42km 195m
(06:08/km)
icon_
5h 02min
56km 885m
(05:56/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
roztruchtanie Pokaż
49min 49s
8km 437m
(05:54/km)
HR:130/146
icon_
49min
8km 437m
(05:54/km)
85.0
43 6h 		 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 43min 171km 142m 05:42/km 10.50 km/h