Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
BNP Pokaż
1h 12min 50s
13km 435m
(05:25/km)
HR:141/171
30
icon_0
BC1 Pokaż
1h 03min 10s
12km 006m
(05:16/km)
HR:139/147
31
1
icon_0
WB2 Pokaż
1h 10min 59s
15km 015m
(04:44/km)
HR:149/154
icon_0
BC1 Pokaż
2km 000m
2
3
4
icon_0
WB Pokaż
2h 07min 38s
21km 626m
(05:54/km)
HR:133/152
icon_
5h 34min
64km 082m
(05:23/km)
85.7
85.0
49
85.2
53 6h
86.0
54 5h 		 
5
6
7
icon_0
BC1 Pokaż
1h 18min 59s
14km 698m
(05:22/km)
HR:142/155
icon_0
BC1 Pokaż
6min 01s
1km 006m
(05:59/km)
HR:131/141
8
9
10
icon_0
BC1 Pokaż
5min 55s
1km 004m
(05:54/km)
HR:130/139
icon_0
WB2 Pokaż
1h 13min 26s
15km 000m
(04:54/km)
HR:146/152
icon_0
BC1 Pokaż
5min 08s
897m
(05:43/km)
HR:136/140
11
icon_
2h 49min
32km 605m
(05:11/km)
87.2
56 7h 		 
12
icon_0
BC1 Pokaż
1h 16min 32s
14km 705m
(05:12/km)
13
14
15
icon_0
WB Pokaż
2h 24min 08s
25km 003m
(05:46/km)
HR:133/148
16
17
18
icon_
3h 40min
39km 708m
(05:33/km)
85.9
  
19
icon_0
BC1 Pokaż
50min 24s
10km 006m
(05:02/km)
HR:140/169
20
21
icon_0
BC1 Pokaż
2km 000m
icon_0
Running Pokaż
30min 31s
8km 004m
(03:49/km)
HR:156/169
22
23
icon_0
BC1 Pokaż
46min 19s
8km 196m
(05:39/km)
HR:135/163
24
25
icon_0
BC1 Pokaż
1h 05min 39s
12km 110m
(05:25/km)
HR:133/143
icon_
3h 12min
40km 316m
(05:02/km)
85.7
85.2
85.7
  
26
27
icon_0
BC1 Pokaż
1km 600m
icon_0
WB2 Pokaż
1h 08min 57s
14km 000m
(04:56/km)
HR:148/161
28
29
icon_0
BC1 Pokaż
1h 20min 36s
14km 335m
(05:37/km)
HR:132/143
30
31
1
icon_0
BC1 Pokaż
1h 16min 30s
13km 072m
(05:51/km)
HR:128/145
icon_
3h 46min
43km 007m
(05:27/km)
8.0
85.2
  

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 31min 181km 205m 05:18/km 11.31 km/h