Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
BC1 Pokaż
57min 15s
10km 238m
(05:36/km)
HR:137/144
27
28
29
30
icon_0
BC1 Pokaż
44min 47s
8km 022m
(05:35/km)
HR:135/146
1
icon_
1h 42min
18km 260m
(05:35/km)
 
2
icon_0
BC1 Pokaż
1h 08min 46s
12km 174m
(05:39/km)
HR:139/150
3
4
5
6
7
8
icon_
1h 08min
12km 174m
(05:38/km)
 
9
10
icon_0
BC1 Pokaż
48min 45s
8km 300m
(05:52/km)
HR:132/151
11
icon_0
BC1 Pokaż
1h 12min 45s
12km 250m
(05:56/km)
HR:136/149
12
13
icon_0
BC1 Pokaż
1h 20min 23s
14km 180m
(05:40/km)
HR:140/159
14
15
icon_
3h 21min
34km 730m
(05:48/km)
 
16
icon_0
BC1 Pokaż
1h 13min 16s
12km 667m
(05:47/km)
HR:136/145
17
18
icon_0
BC1 Pokaż
1h 11min 23s
12km 654m
(05:38/km)
HR:136/146
19
20
21
icon_0
BC2 Pokaż
57min 19s
11km 570m
(04:57/km)
HR:147/159
22
icon_
3h 21min
36km 891m
(05:28/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
icon_0
BC1 Pokaż
1h 06min 43s
12km 000m
(05:34/km)
HR:138/148
31
icon_0
BC1 Pokaż
1h 12min 26s
12km 807m
(05:39/km)
HR:137/150
1
2
3
icon_98419
SIŁOWNIA Pokaż
30min
4
5
icon_0
BC1 Pokaż
1h 02min 56s
12km 131m
(05:11/km)
icon_
3h 22min
36km 938m
(05:28/km)
icon_
30min
83.6
  

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 11min 108km 602m 05:38/km 10.65 km/h
SIŁOWNIA: 0km 000m