| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
32km 250m
(04:54/km)
3h 15min
98km 580m
(01:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
38km 880m
(04:57/km)
2h 07min
69km 680m
(01:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
50km 410m
(04:48/km)
1h 45min
52km 700m
(01:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
24km 450m
(04:55/km)
2h 37min
85km 440m
(01:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
55km 100m
(05:02/km)
2h 00min
65km 240m
(01:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 03min | 148km 280m | 04:52/km | 12.29 km/h |
| Rower: | 9h 29min | 303km 250m | 01:52/km | 31.93 km/h |