Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min 02s
34km 430m
(01:45/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 21s
5km 000m
(04:04/km)
2
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
30km 750m
(01:57/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
9km 200m
(04:53/km)
icon_57971
Rower Pokaż
20km 450m
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
6km 560m
(05:07/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 53s
7km 500m
(04:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 32s
7km 340m
(05:31/km)
icon_
2h 50min
35km 600m
(04:47/km)
icon_
2h 00min
85km 630m
(01:50/km)
 
6
7
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
32km 370m
(01:51/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 17s
10km 550m
(05:37/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 50s
10km 600m
(04:42/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
14km 040m
(04:51/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
7km 500m
(04:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
7km 250m
(05:10/km)
icon_
4h 05min
49km 940m
(04:55/km)
icon_
1h 00min
32km 370m
(01:51/km)
 
13
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
31km 120m
(01:56/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
10km 540m
(04:51/km)
16
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
30km 400m
(01:58/km)
17
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
31km 780m
(01:53/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
7km 070m
(04:49/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 22s
21km 097m
(04:14/km)
icon_
2h 54min
38km 707m
(04:30/km)
icon_
3h 00min
93km 300m
(01:55/km)
 
20
icon_57971
Rower Pokaż
45min 01s
21km 950m
(02:03/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 23s
10km 630m
(04:39/km)
23
icon_57971
Rower Pokaż
46min 37s
23km 140m
(02:01/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 27s
10km 560m
(05:15/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 13s
6km 160m
(04:54/km)
icon_57971
Rower Pokaż
30min 39s
15km 280m
(02:00/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 09s
7km 570m
(03:59/km)
icon_57971
Rower Pokaż
17min 30s
7km 630m
(02:18/km)
icon_
2h 45min
34km 920m
(04:43/km)
icon_
2h 19min
68km 000m
(02:03/km)
 
27
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
30km 390m
(01:58/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 46s
10km 580m
(05:05/km)
30
icon_57971
Rower Pokaż
1h 15min
38km 000m
(01:58/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 30s
14km 100m
(05:13/km)
1
icon_57971
Rower Pokaż
1h 00min
30km 190m
(01:59/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 05s
7km 570m
(04:06/km)
icon_
2h 38min
32km 250m
(04:54/km)
icon_
3h 15min
98km 580m
(01:58/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 43min 183km 847m 04:48/km 12.49 km/h
Rower: 9h 34min 313km 260m 01:57/km 30.57 km/h