Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 47s
9km 157m
(05:46/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 53s
8km 112m
(05:39/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 22s
7km 635m
(06:44/km)
icon_
2h 30min
24km 904m
(06:01/km)
 
6
icon_220081
Trekking Pokaż
3h 47min 11s
14km 158m
(16:03/km)
7
icon_220081
Trekking Pokaż
5h 58min 43s
20km 530m
(17:28/km)
8
icon_220081
Trekking Pokaż
2h 23min 10s
7km 794m
(18:22/km)
9
10
11
icon_220081
Trekking Pokaż
45min 17s
4km 465m
(10:09/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 37s
10km 173m
(05:46/km)
icon_
58min
10km 173m
(05:45/km)
icon_
12h 54min
46km 947m
(16:29/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 03min 29s
6km 096m
(10:25/km)
19
icon_
1h 03min
6km 096m
(10:24/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 51s
20km 334m
(05:54/km)
icon_
1h 59min
20km 334m
(05:53/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 24s
8km 341m
(06:31/km)
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 38s
10km 268m
(06:35/km)
icon_
2h 02min
18km 609m
(06:33/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 63km 752m 06:00/km 9.99 km/h
Trekking: 12h 54min 46km 947m 16:29/km 3.64 km/h
Marsz: 1h 03min 6km 096m 10:24/km 5.76 km/h