Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 33min 52s
42km 515m
(06:26/km)
icon_
4h 33min
42km 515m
(06:26/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 44s
10km 136m
(06:05/km)
icon_
1h 01min
10km 136m
(06:05/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
8km 639m
(05:38/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 51s
7km 378m
(06:37/km)
14
15
icon_
1h 37min
16km 017m
(06:05/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 52s
8km 679m
(07:01/km)
18
19
20
21
22
icon_
1h 00min
8km 679m
(07:00/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
10km 339m
(05:50/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 59s
9km 132m
(05:55/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 15s
15km 000m
(05:53/km)
HR:142/158
icon_
3h 22min
34km 471m
(05:52/km)
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 47s
9km 157m
(05:46/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 53s
8km 112m
(05:39/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 22s
7km 635m
(06:44/km)
icon_
2h 30min
24km 904m
(06:01/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 36min 111km 818m 06:13/km 9.63 km/h
Trekking: 0km 000m