Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 02s
15km 245m
(05:46/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 100m
(06:28/km)
icon_224993
Kajakarstwo Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
28
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 25min 38s
4km 546m
(18:50/km)
29
icon_220081
Trekking Pokaż
1h 20min 43s
4km 135m
(19:31/km)
icon_220081
Trekking Pokaż
52min 34s
3km 809m
(13:48/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
9km 162m
(05:43/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 55s
8km 247m
(05:41/km)
1
icon_
3h 40min
37km 754m
(05:50/km)
icon_
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_
1h 25min
4km 546m
(18:50/km)
icon_
2h 13min
7km 944m
(16:46/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 04s
10km 768m
(06:36/km)
4
icon_197654
Marsz Pokaż
57min 54s
4km 575m
(12:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 000m
(05:40/km)
icon_224993
Kajakarstwo Pokaż
9min 20s
4km 000m
(02:20/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 48s
19km 805m
(05:54/km)
7
8
icon_220081
Trekking Pokaż
4h 46min 38s
19km 196m
(14:56/km)
icon_
3h 24min
33km 573m
(06:06/km)
icon_
57min
4km 575m
(12:39/km)
icon_
9min
4km 000m
(02:20/km)
icon_
4h 46min
19km 196m
(14:55/km)
 
9
icon_197654
Marsz Pokaż
50min 28s
5km 000m
(10:06/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 04s
8km 859m
(05:39/km)
12
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 17min 07s
6km 877m
(11:13/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 54s
9km 039m
(06:11/km)
15
icon_
1h 45min
17km 898m
(05:55/km)
icon_
2h 07min
11km 877m
(10:44/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 02s
12km 408m
(06:17/km)
17
18
19
20
21
22
icon_
1h 18min
12km 408m
(06:17/km)
 
23
icon_197654
Marsz Pokaż
59min 31s
5km 397m
(11:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
10km 190m
(05:44/km)
24
25
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 20min 52s
7km 525m
(10:45/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 06s
16km 687m
(05:56/km)
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 03min 42s
5km 282m
(12:04/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 37s
18km 182m
(05:55/km)
icon_
4h 25min
45km 059m
(05:53/km)
icon_
3h 24min
18km 204m
(11:12/km)
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 48s
8km 899m
(05:29/km)
2
3
icon_197654
Marsz Pokaż
58min
5km 000m
(11:36/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 34s
11km 251m
(05:50/km)
icon_
1h 54min
20km 150m
(05:40/km)
icon_
58min
5km 000m
(11:36/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 53min 108km 938m 06:00/km 9.99 km/h
Kajakarstwo: 9min 4km 000m 02:20/km 25.71 km/h
Marsz: 6h 29min 34km 656m 11:14/km 5.34 km/h
Trekking: 4h 46min 19km 196m 14:55/km 4.02 km/h