Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_197654
Marsz Pokaż
40min 27s
1km 708m
(23:41/km)
icon_197654
Marsz Pokaż
42min 33s
3km 875m
(10:59/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 54s
9km 138m
(05:41/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 51s
11km 042m
(05:25/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 19s
9km 805m
(05:45/km)
icon_
2h 48min
29km 985m
(05:36/km)
icon_
1h 23min
5km 583m
(14:51/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 39s
11km 163m
(05:53/km)
8
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 23min 43s
3km 310m
(25:18/km)
9
icon_197654
Marsz Pokaż
51min 04s
3km 348m
(15:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
8km 229m
(05:22/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 25s
15km 420m
(05:56/km)
icon_
3h 21min
34km 812m
(05:46/km)
icon_
2h 14min
6km 658m
(20:14/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
8km 179m
(06:09/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 40s
12km 222m
(06:07/km)
16
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 36min 36s
7km 615m
(12:41/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 06s
9km 411m
(06:49/km)
18
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 05min 26s
3km 465m
(18:53/km)
icon_
3h 09min
29km 812m
(06:20/km)
icon_
2h 42min
11km 080m
(14:37/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
8km 863m
(06:14/km)
20
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 01min 51s
5km 239m
(11:48/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 006m
(06:30/km)
icon_224993
Kajakarstwo Pokaż
9min
2km 000m
(04:30/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 54s
10km 683m
(05:48/km)
25
icon_
3h 02min
29km 552m
(06:09/km)
icon_
1h 01min
5km 239m
(11:48/km)
icon_
9min
2km 000m
(04:30/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 02s
15km 245m
(05:46/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 100m
(06:28/km)
icon_224993
Kajakarstwo Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
28
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 25min 38s
4km 546m
(18:50/km)
29
icon_220081
Trekking Pokaż
1h 20min 43s
4km 135m
(19:31/km)
icon_220081
Trekking Pokaż
52min 34s
3km 809m
(13:48/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
9km 162m
(05:43/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 55s
8km 247m
(05:41/km)
1
icon_
3h 40min
37km 754m
(05:50/km)
icon_
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_
1h 25min
4km 546m
(18:50/km)
icon_
2h 13min
7km 944m
(16:46/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 09min 152km 777m 05:56/km 10.08 km/h
Marsz: 7h 24min 27km 523m 16:08/km 3.72 km/h
Kajakarstwo: 24min 5km 000m 04:48/km 12.50 km/h
Trekking: 2h 13min 7km 944m 16:46/km 3.58 km/h