Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
43min 28s
7km 297m
(05:57/km)
43min 55s
7km 684m
(05:43/km)
53min 21s
9km 312m
(05:44/km)
1
2h 33min 36s
12km 592m
(12:12/km)
icon_
2h 20min
24km 293m
(05:47/km)
icon_
2h 33min
12km 592m
(12:11/km)
2
3
1h 04min 02s
11km 080m
(05:47/km)
4
48min 47s
8km 296m
(05:53/km)
5
22min 12s
2km 175m
(10:12/km)
21min 13s
1km 906m
(11:08/km)
6
1h 15min
6km 000m
(12:30/km)
7
46min 30s
7km 500m
(06:12/km)
33min
3km 000m
(11:00/km)
8
icon_
2h 39min
26km 876m
(05:55/km)
icon_
2h 31min
13km 081m
(11:34/km)
9
1h 01min 22s
10km 300m
(05:57/km)
46min
4km 000m
(11:30/km)
55min
4km 500m
(12:13/km)
42min 57s
7km 258m
(05:55/km)
45min
4km 000m
(11:15/km)
23h 20min
102km 066m
(13:43/km)
Wydarzenie
Winter Trail Małopolska
105km 000m
00:00:00
icon_
25h 50min
123km 624m
(12:32/km)
icon_
1h 40min
8km 500m
(11:45/km)
42min 20s
7km 316m
(05:47/km)
icon_
42min
7km 316m
(05:47/km)
1h 04min 38s
11km 334m
(05:42/km)
42min 54s
6km 296m
(06:49/km)
1h 17min 21s
13km 166m
(05:52/km)
icon_
3h 04min
30km 796m
(06:00/km)
50min 20s
8km 308m
(06:04/km)
1
1h 02min 28s
8km 313m
(07:31/km)
2
3
1h 01min 23s
10km 443m
(05:53/km)
4
5
icon_
2h 54min
27km 064m
(06:26/km)

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 07min 196km 920m 10:05/km 5.95 km/h
Trekking: 2h 33min 12km 592m 12:11/km 4.92 km/h
Marsz: 4h 11min 21km 581m 11:38/km 5.15 km/h