Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 20min
24km 293m
(05:47/km)
![]() 2h 33min
12km 592m
(12:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 39min
26km 876m
(05:55/km)
![]() 2h 31min
13km 081m
(11:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 25h 50min
123km 624m
(12:32/km)
![]() 1h 40min
8km 500m
(11:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 42min
7km 316m
(05:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 3h 04min
30km 796m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 54min
27km 064m
(06:26/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 33h 07min | 196km 920m | 10:05/km | 5.95 km/h |
Trekking: | 2h 33min | 12km 592m | 12:11/km | 4.92 km/h |
Marsz: | 4h 11min | 21km 581m | 11:38/km | 5.15 km/h |