Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Marsz 1h 39min 18s 9km 284m (10:42/km) (5.61 km/h)	2 Marsz 47min 59s 4km 588m (10:28/km) (5.74 km/h) Marsz 2h 02min 4km 539m (26:53/km) (2.23 km/h)	3 Marsz 24min 59s 1km 904m (13:07/km) (4.57 km/h) Marsz 23h -1381min 59s Marsz 4h 04min 30s 4km 972m (49:11/km) (1.22 km/h)	4 Marsz 49min 13s 4km 523m (10:53/km) (5.51 km/h)	5 Marsz 50min 39s 4km 539m (11:10/km) (5.38 km/h)	6	7	10h 38min 34km 349m (18:35/km) (3.23 km/h)

8 Marsz 20min 32s 1km 584m (12:58/km) (4.63 km/h) Marsz 45min 49s 1km 715m (26:43/km) (2.25 km/h)	9 Marsz 58min 30s 4km 485m (13:03/km) (4.60 km/h) Marsz 47min 49s 4km 204m (11:22/km) (5.28 km/h)	10 Marsz 55min 19s 4km 788m (11:33/km) (5.19 km/h) Marsz 1h 07min 38s 5km 495m (12:18/km) (4.87 km/h)	11 Marsz 1h 54min 41s 9km 441m (12:09/km) (4.94 km/h)	12 Marsz 1h 41min 37s 9km 013m (11:16/km) (5.32 km/h)	13 Marsz 52min 38s 4km 491m (11:43/km) (5.12 km/h)	14 Marsz 1h 45min 49s 9km 506m (11:08/km) (5.39 km/h)	11h 10min 54km 722m (12:15/km) (4.90 km/h)

15 Marsz 2h 01min 58s 5km 504m (22:10/km) (2.71 km/h) Marsz 57min 36s 4km 632m (12:26/km) (4.82 km/h)	16 Marsz 1h 53min 10s 9km 151m (12:22/km) (4.85 km/h)	17 Marsz 49min 15s 4km 452m (11:04/km) (5.42 km/h)	18 Marsz 37min 44s 3km 205m (11:46/km) (5.10 km/h) Marsz 2h 01min 09s 6km 035m (20:04/km) (2.99 km/h)	19 Marsz 1h 08min 49s 5km 163m (13:20/km) (4.50 km/h) Marsz 57min 06s 5km 035m (11:20/km) (5.29 km/h)	20 Marsz 55min 04s 5km 036m (10:56/km) (5.49 km/h) Marsz 1h 24min 23s 4km 599m (18:21/km) (3.27 km/h)	21 Marsz 48min 38s 4km 504m (10:48/km) (5.56 km/h)	13h 34min 57km 316m (14:13/km) (4.22 km/h)

22 Marsz 1h 02min 4km 965m (12:29/km) (4.80 km/h) Marsz 56min 21s 5km 009m (11:15/km) (5.33 km/h)	23	24 Marsz 1h 03min 18s 4km 687m (13:30/km) (4.44 km/h)	25	26 Marsz 49min 59s 4km 568m (10:57/km) (5.48 km/h) Marsz 46min 01s 4km 363m (10:33/km) (5.69 km/h)	27 Marsz 52min 01s 4km 615m (11:16/km) (5.32 km/h) Marsz 1h 29min 48s 5km 328m (16:51/km) (3.56 km/h)	28 Marsz 54min 11s 4km 783m (11:20/km) (5.30 km/h) Marsz 44min 48s 4km 519m (09:55/km) (6.05 km/h)	8h 38min 42km 837m (12:06/km) (4.96 km/h)

Razem - Luty 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Marsz:	44h 02min	189km 224m	13:57/km	4.30 km/h