Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Import Pokaż
1h 00min 01s
9km 290m
(06:28/km)
HR:145/174
29
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
30
icon_0
Import Pokaż
1h 02min 28s
9km 674m
(06:27/km)
HR:150/195
31
1
2
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
3
icon_0
Import Pokaż
1h 20min 21s
13km 310m
(06:02/km)
HR:167/203
icon_
3h 22min
32km 274m
(06:17/km)
icon_
2h 00min
icon_
35min
83.3
6h
 
4
5
icon_160958
Łyżwiarstwo Pokaż
1h 31min 13s
16km 647m
(05:29/km)
6
icon_160958
Łyżwiarstwo Pokaż
1h 32min 27s
15km 930m
(05:48/km)
7
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
8
icon_0
Import Pokaż
1h 11min 45s
12km 040m
(05:58/km)
HR:158/177
9
10
icon_0
Import Pokaż
1h 28min 43s
14km 703m
(06:02/km)
HR:174/216
icon_
2h 40min
26km 743m
(06:00/km)
icon_
icon_
3h 03min
32km 577m
(05:38/km)
icon_
1h 00min
 
11
12
13
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
14
icon_0
Import Pokaż
1h 03min 23s
12km 022m
(05:16/km)
HR:173/187
15
16
icon_0
Import Pokaż
1h 14min 28s
13km 020m
(05:43/km)
HR:159/170
17
icon_160958
Łyżwiarstwo Pokaż
2h 02min 33s
15km 053m
(08:08/km)
icon_
2h 17min
25km 042m
(05:30/km)
icon_
icon_
1h 00min
icon_
2h 02min
15km 053m
(08:08/km)
 
18
19
20
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
21
icon_0
Import Pokaż
1h 23min 39s
15km 007m
(05:34/km)
HR:162/180
22
23
icon_143414
Pływanie Pokaż
1km 500m
24
icon_
1h 23min
15km 007m
(05:34/km)
icon_
1h 00min
1km 500m
81.9
  
25
icon_0
Import Pokaż
1h 23min 32s
15km 006m
(05:34/km)
HR:158/235
26
27
icon_0
Import Pokaż
40min 40s
8km 034m
(05:04/km)
HR:169/192
28
29
icon_0
Import Pokaż
1h 21min 53s
15km 014m
(05:27/km)
HR:162/173
30
31
icon_143414
Pływanie Pokaż
1km 000m
icon_0
Import Pokaż
53min 03s
10km 015m
(05:18/km)
HR:170/223
icon_
4h 19min
48km 069m
(05:23/km)
icon_
1km 000m
81.3
7h
81.1
6h
80.8
7h
81.0
  

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 01min 128km 171m 05:37/km 10.66 km/h
Pływanie: 4h 00min 2km 500m
Ćw. w domu: 0km 000m
Wspinaczka: 0km 000m
Łyżwiarstwo: 5h 06min 47km 630m 06:25/km 9.33 km/h